Thumbrest
엄지손가락에 휴식을.
Thumbrest는 iPhone의 끝없는 피드를 차단해요. 원할 땐 부드럽게, 필요할 땐 단단하게. 무료예요.
App Store에서 다운로드무료 · 계정 없음 · 광고 없음 · 추적 없음
죄책감 대신 보호막을
SNS와 짧은 동영상 앱에는 피드 대신 차분한 정지 화면이 나타나요.
스크롤 전에 먼저 해내기
들어가야 하나요? 먼저 숨을 고르거나, 걷거나, 스쿼트나 팔굽혀펴기를 몇 번 하고 이유를 말해 보세요. 해제할 때마다 조금씩 더 어려워져요.
집중, 일정, 한도
엄격한 집중 세션, 반복 일정, 하루 허용 시간.
처음부터 개인정보 보호
Apple의 스크린 타임 기반. 선택한 앱과 통계는 절대 iPhone 밖으로 나가지 않아요.