Thumbrest blokkerer den endeløse feeden på iPhonen din: mildt når du vil, bestemt når du trenger det. Gratis.
Last ned fra App Store

Sosiale apper og kortvideoapper får en rolig stoppskjerm i stedet for feeden.

Må du inn? Pust, gå eller ta noen knebøy eller armhevinger først, og si hvorfor. Hver opplåsing krever litt mer.

Strenge fokusøkter, gjentakende tidsplaner og en daglig tidskvote.

Bygget på Apples Skjermtid. Appvalgene og statistikken din forlater aldri iPhonen din.