Geef je duim rust.

Thumbrest blokkeert de eindeloze feed op je iPhone: zacht als je dat wilt, streng als het nodig is. Gratis.

Gratis · Geen account · Geen advertenties · Geen tracking

Sociale apps en apps met korte video's tonen een rustig stopscherm in plaats van de feed.

Moet je erin? Eerst ademen, wandelen of een paar squats of push-ups doen, en zeggen waarom. Elke ontgrendeling vraagt iets meer.

Strikte focussessies, terugkerende schema's en een dagelijks tijdstegoed.

Gebouwd op Schermtijd van Apple. Je appkeuze en statistieken verlaten nooit je iPhone.