Thumbrest блокирует бесконечную ленту на твоём iPhone: мягко, когда хочешь, строго, когда нужно. Бесплатно.
Загрузить в App Store

Вместо ленты соцсети и приложения с короткими видео показывают спокойный стоп-экран.

Нужно зайти? Сначала подыши, пройдись, сделай пару приседаний или отжиманий и скажи зачем. Каждая разблокировка требует чуть больше.

Строгие сессии фокуса, повторяющиеся расписания и дневной лимит времени.

Работает на Экранном времени от Apple. Твой выбор приложений и статистика никогда не покидают iPhone.