Thumbrest
是护盾，不是说教
社交和短视频App会显示一个平静的停止界面，而不是信息流。
刷之前，先付出一点
想进去？先呼吸、走走，或做几个深蹲或俯卧撑，再说说原因。每解锁一次，要求就会多一点。
专注、日程与限额
严格专注时段、重复日程和每日时间额度。
隐私至上
基于Apple的屏幕使用时间。你选择的App和统计数据绝不会离开你的iPhone。
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社交和短视频App会显示一个平静的停止界面，而不是信息流。
想进去？先呼吸、走走，或做几个深蹲或俯卧撑，再说说原因。每解锁一次，要求就会多一点。
严格专注时段、重复日程和每日时间额度。
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