Thumbrest

Gönn deinem Daumen eine Pause.

Thumbrest sperrt den endlosen Feed auf deinem iPhone: sanft, wenn du willst, streng, wenn du es brauchst. Gratis.

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Gratis · Kein Konto · Keine Werbung · Kein Tracking

Ein Schutzschild, kein schlechtes Gewissen

Social- und Kurzvideo-Apps zeigen einen ruhigen Stoppbildschirm statt des Feeds.

Erst verdienen, dann scrollen

Du willst rein? Erst atmen, gehen oder ein paar Kniebeugen oder Liegestütze – und sag, warum. Jedes Entsperren verlangt etwas mehr.

Fokus, Zeitpläne und Limits

Strikte Fokus-Sitzungen, wiederkehrende Zeitpläne und ein tägliches Zeitkontingent.

Privat von Grund auf

Basiert auf Apples Bildschirmzeit. Deine App-Auswahl und Statistiken verlassen nie dein iPhone.